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户外运动都应该准备些什么?

A、个人穿着方面
一、服装篇
1、 冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、 排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
3、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
4、 其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)

二、鞋袜篇
1、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
2、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
3、 排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
4、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)

三、帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行))
2、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
3、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)

B、个人装备用品
一、背包篇
1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、 小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、 摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)

二、野营篇
1、 帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
2、 帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
3、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
4、 铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)

三、照明篇
1、 头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、 手电(作为备用的照明,还是比较可行的)
3、 营地灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、 荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、 防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、 防水火柴(也是应急之用)

四、炊具篇
1、 炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)
2、 气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、 套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了)
4、 小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、 烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)

五、水具篇
1、 户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、 军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、 水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、 净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
5、 净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)

六、通讯篇
1、 手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、 对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、 GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、 求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)